Bitte folgen !

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… verehrte Ladys!
… mal wieder modisch!

Wenn SIE meinem Gespür genauso vertrauen wie ICH – und das KÖNNEN Sie! Blindlings! – , dann setzen Sie jetzt oder wenigstens seeehr zeitnah auf Taillen-Hosen dieser Art hier:

Nach einer lang währenden Phase des „Hängenlassens unten rum“ ist der Gegentrend nur folgerichtig. Allerdings scheint mal wieder unsere visuelle Anpassungsfähigkeit ein wenig nachzuhinken. Auch das eigene Gefühl, wenn man mal wieder eine Hose richtig HOCH zieht, ist erst mal ein komisches.

Aaaaaaber … wenn Sie sich die Zeit geben, möglicher Weise auch mehrere Anprobeversuche angehen, werden Sie mehr und mehr Fan dieser Hosen werden – versprochen :-) . Zum einen machen die Dinger die längsten Beine, die individuell möglich sind (mit Plateau-Highheels unter den überlangen Modellen im 70ies Style können Sie schön schummeln), zum anderen wirken gerade derartige Jeansmodelle super elegant UND lässig.

Die perfekte Kombination:

Bluse (natürlich reingesteckt für eine schmale Taille) und schmaler Gürtel, um schön zart zu wirken. An Jacken geht alles was entweder taillenkurz oder taillenbetont ist.

Also los! Ausprobieren! Sich dran gewöhnen! Und verlieben! :-)

Rock-ig

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Spätestens  jetzt, nach der Berliner Fashionweek, ist klar: „the hottest thing on earth“ momentan: der Rock !!! Am allerliebst in Form des Pencilskirts.

Hier nur ein paar Stichworte, die Sie, meine lieben Bog-Leserinnen, sicher sofort in die Verfassung „haben wollen“ versetzen wird:

-    Hammer-Figur

-    super-weiblich

-  Figurschmeichler und -former (evtl. mit Shapewear fürs perfekte Gefühl) -

-   Flirtauslöser

-    Selbstbewußtseins-Pusher

Wichtig fürs Styling:

-    natürlich NUR mit Highheels (KEINE Diskussion!)

-    Blusen & Co. werden reingesteckt – für die schöne Taille

Meine Damen, investieren Sie in ein paar dieser Röcke! Sie werden zu Ihren Lieblingsteilen werden – versprochen. Denn mit kaum einem anderen Kleidungsstück fühlt man sich dermaßen weiblich und begehrenswert, wie in diesem Teilchen. Der Pencilskirt schafft mit einem Wimpernschlag die grandiose Verbindung von klassischer Eleganz und Sexiness. Er passt so ziemlich zu jeder Situation und steht auch jeder Frau.

Aber Achtung: Sie werden auf einmal weiblicher laufen und die Anzahl Ihrer Komplimente wird definitiv steigen  :-)

Nur für Sie!

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Noch sind die Neujahrsvorsätze halbwegs frisch oder auch.. noch sind die Neujahrsvorsätze nicht vollends im Nirwana verschwunden – genau die richtige Zeit also, um mal nur an sich selbst zu denken und damit sich und seiner Umwelt etwas Gutes zu tun.

Hier die wichtigsten 5 Dinge, die Sie FÜR sich selbst tun können:

1)    Beginnen Sie, mit den richtigen Leuten Zeit zu verbringen!
… die, mit denen Sie Freude haben, die Sie lieben und respektieren. Menschen, die Sie leben lassen, die Ihnen Luft zum Atmen geben, die Ihnen Ihre Freiheiten gönnen und Ihre Macken akzeptieren. Menschen, die für Sie da sind, auch wenn Sie mal nicht „glänzen“. Kappen Sie Kontakte, die Sie aussaugen, auch wenns weh tut.

2)    Beginnen Sie, ehrlich mit sich selbst zu sein!
Was fühlt sich richtig an, was nicht? Was will ich (im Leben)? Was will ich erreichen? Wer will ich sein? Wie will ich wahrgenommen werden? Bin ich auf dem richtigen Weg oder ist es an der Zeit, zu korrigieren? – und dafür ist es niemals zu spät, so lange wir leben und gesund sind! Wir haben alle nur diesen einen Versuch auf Erden. Hören Sie in sich hinein! Fühlen und erkennen Sie! Versuchen Sie, die beste Version von sich selbst zu werden. Machen Sie, was immer Sie machen mit Leidenschaft – wenn nicht, lassen Sie es!

3)    Beginnen Sie, Ihre Freude als Ihr wichtiges Ziel zu sehen!
Ihre Bedürfnisse sind das absolut Wichtigste in Ihrem Leben. Wenn Sie sich nichts wert sind, wenn Sie nicht auf sich aufpassen, sabotieren Sie sich selbst. Und keine Angst, Selbstliebe und Nächstenliebe funktionieren parallel.

4)    Beginnen Sie, Probleme sofort zu lösen anstatt sie mitzuschleppen!
Sie haben keine Probleme, wenn Sie Schwierigkeiten direkt angehen; sie werden nur zu Problemen, wenn sie dies nicht tun. Schritt für Schritt in die richtige Richtung gehen – das ist schon alles. Nehmen Sie sich nicht zu viel auf einmal vor, kleine Babyschritte werden in der Summe zu Riesenschritten, nur Geduld :-)

5)    Leben Sie genau JETZT! Nicht gestern, nicht morgen – HEUTE, jetzt, in diesem Moment!
Jetzt leben Sie, jetzt fühlen Sie, jetzt agieren Sie – „jetzt“ ist das einzig Wahre. Träumen Sie nicht davon, wie schön es in der Zukunft ist, wenn… dies… und jenes passiert. Machen Sie! Tun Sie! … dann wird Ihre Zukunft unweigerlich schön. Grämen Sie sich nicht über Vergangenes, das ist vorbei und nicht mehr änderbar. Lernen Sie im „Hier und Jetzt“ zu leben, ausschließlich.

Wer MEHR will, kann mich gern unverbindlich als Motivationscoach anfragen. Ob im klassischen Seminarstil oder etwas bewegter in meinen speziellen “Jogginaren“. Ich freue mich, Sie begleiten zu können.

Happy New Year

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Danke an all die Menschen, die die schönen, lehrreichen, wunderbaren und auch härteren Momente mit mir geteilt haben. Es war ein gutes Jahr mit vielen einzigartigen Höhepunkten und wertvollen Menschen. Herzlichen Dank dafür!

Illustration: Sascha Westphal

Illustration: Sascha Westphal

 

 

 

 

 

 

 

Auf ein NEUES! … und alles Gute für Sie!

die Anspruchsfalle

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Gehören Sie zu den Menschen, die sagen „Das Gute ist gerade gut genug für mich!“? Oder auch mit Oscar Wilde „Ich habe einen ganz einfachen Geschmack: ich bin immer mit dem Besten zufrieden.“?
Dann haben Sie Ansprüche. An sich, an das Leben, an die Menschen um Sie herum, … an irgendwie alles und jeden. „Das hab ich mir auch verdient“ werden Sie sagen.

Kleiner Gedankensprung:

Wann waren Sie am zufriedensten? In welchen Situationen hatten Sie das Gefühl, wirklich und echt überrascht zu sein, und das im umwerfend positiven Sinne?
Waren es möglicher Weise Situation, die Sie sich einfach entwickeln ließen, ohne im Vorfeld zu planen, zu organisieren, jede mögliche Richtung bereits abgepuffert zu wissen? Waren es Begebenheiten, die eben gerade weil Sie sich nicht im Vorfeld einmischten, so entspannt und natürlich und eben wunderbar wurden?

Je mehr wir uns Ereignisse ausmalen, je größer kann unsere Enttäuschung werden.
‚Das Wochenende’ zum Beispiel, das in seiner „freien“ Zeit für uns (von uns) komplett verplant ist. ‚Der Urlaub’, der natürlich durchorganisiert ist bis ins letzte Detail, weil wir ja nichts verpassen oder versäumen wollen. Natürlich!!!

Möglicher Weise aber beschneiden wir uns mit derartigen Anspruchshaltungen immer wieder selbst. Wir lassen eine natürliche Entwicklung immer seltener zu, weil wir die Kontrolle haben wollen. Allerdings geben wir damit auch eine Art von erfüllender Freude ab, die nur aus sich selbst entstehen kann. Ein Freude, die nur überraschend kommt, ohne unser Zutun.

Nun bin ich selbst genug „Mensch unserer Zeit“, um zu wissen, welchen Stellenwert Planung in unser aller Leben hat. Ich möchte Sie aber daran erinnern, wie wichtig auch kurzes Innehalten im all gegenwärtigen Planen für unser Lebensgefühl ist.

Wie wertvoll es sein kann, wenn wir die Dinge auch mal sich selbst überlassen.

Wie wunderbar und freudvoll überrascht wir sein können, wenn wir mal OHNE unsere großen Ansprüche an baldige Ereignisse merken, dass das alles gut läuft, wie es scheinbar von selbst kommt.

Denn die Basis haben wir selbst längst gelegt.

Ein wenig mehr Vertrauen an uns selbst bitteschön!!! .. an unser früheres Weg-Ebnen und damit die Chance auf unser eigenes Glück, wenn wir nur imstande sind, dies zu sehen – ohne es planen :)

der perfekte Ton

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Voila !!!!

Ladys.. hier ist er:

der PERFEKTE Nagellack-Ton !!!

Diesen Blog-Eintrag wird kein Mann verstehen können (muss auch nicht sein). Aber wir Damen geraten beim Anblick dieser perfekt lackierten Nägel, in eben der momentan angesagtesten Farbe überhaupt, nicht nur ins Schwärmen. Unsere Welt hält für den Bruchteil einer Sekunde sogar an ;) !!!

Fühlen Sie, wie Ihr Herz schneller schlägt, liebe Fashionistas? Ja…, ich kann Sie verstehen. Denn, sind wir nicht eigentlich ständig auf der Suche nach DER Farbe? DAS hier ist sie!!! Dermaßen elegant, sophisticated, luxuriös, edel, schmeichelhaft, dezent verlängernd… Ein “grau”, das nicht einfach grau ist. Mit dezent vermischtem gelb und blau changieren wir uns ins schlammige “taupe”.  Aber egal wie es heißt, jetzt kommen nur noch diese unvermeidlichen fraulichen Begehrlichkeiten hoch. Nicht schlimm, meine Damen! Das liegt in unseren Genen. Können wir gar nix für ;)

So, und jetzt lüften mir mal schnell das Geheimnis, bevor die Damenwelt luftschnappend darnieder liegt:

Dieser Lack ist von GIELLA, einer amerikanischen Firma, die auf Wunsch sogar den ganz individuellen und eigenen Lack anmischt.

Weihnachtspartyoutfits

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…gehen gerne mal RICHTIG daneben! Weil man ja was Besonderes will! Das ist grundsätzlich ein richtiger und ehrenwerter Ansatz, nur führt er meist zur Komplett-entfernung von sich selbst. Nicht umsonst kennt jeder dieses Fremdschämgefühl, wenn man Leute sieht, die sich so richtig aufgehübscht haben und dann hoffentlich nicht merken, wie peinlich sie sind. Häufig und gern kommt dieses Phänomen bei Hochzeiten, Bällen und eben auch bei Weihnachtsfeiern vor. Das ist dann ein typischer Fall von „reingefallen“ auf die eben nicht immer ehrlichen Ratschläge der Verkäufer.

Hier ein paar wirklich ehrlich und gut gemeinte Tipps für Ausgeh-Stylings. Fragen und beantworten Sie sich Folgendes:

 Grundsätzlich:

- Was ist der Anlass?
- Wo genau wird gefeiert?
- Wer sind die Gäste?

Jetzt wird’s konkreter:

-       Wie fühle ich mich gerade? (z.Bsp.: super selbstbewusst oder eher so „la la“)
-       Welche Wirkung will ich erzielen? (auffallen, mitschwimmen oder eher verstecken)
-       Wie will ich wahrgenommen werden? (seriös, klassisch, extravagant etc.)
-       Welche Wirkung passt zu mir? (im Falle: Job-Hierarchien beachten)

Jetzt kann es gemein, aber immerhin ehrlich werden, denn es folgt der kritische Blick in den Spiegel auf die nackten Tatsachen oder aber auch der tatsächlich gut gemeinte Rat einer ehrlichen Freundin. Denn die konkrete Auswahl wird nun auf das End-Outfit eingeschrumpft. Fragen Sie sich zum Beispiel:

  • Sind die mega-hippen Ledershorts wirklich gut an mir?
  • Überstehe ich einen ganzen Abend in 15-cm-Highheels und kann ich mich    darin unfallfrei bewegen?
  • Könnte der super-sexy-Mega-Ausschnitt dazu führen, dass ich mich billig fühle und deswegen mein Selbstbewusstsein an diesem Abend bröckeln lassen?
  • Sind die knackigen Leo-Röhrenjeans, für die ich extra den ganzen Tag nichts essen werde, dann immer noch so dermaßen knackig, dass ich darin eigentlich nur stehen kann?
  • Sollte ich den trendigen “Konfirmandinnen-Kragen” eben doch lieber genau jener Altersklasse überlassen?
  • Und die Strümpfe mit dem Strapsmuster zum Glitter-Oversized-80iger-Pulli? Wenn die Beine schlank genug sind und nicht zu viel Weiblichkeit obenrum für `ne Kasten-Silhouette sorgt – na klar doch, warum nicht!

…. usw. Sie merken, hier geht’s an die körperliche Substanz. Seien Sie ehrlich zu sich, dann haben Sie auch Spaß! Wir Frauen wissen doch ganz genau, dass eine Kleinigkeit den ganzen Abend versauen kann. Umgekehrt aber genauso: die „Kleinigkeit“ Outfit kann unser Selbst ziemlich pushen und uns gut fühlen lassen. Und wer sich gut fühlt, wirkt auch entspannt, ehrlich und schön.

Dann also viel Spaß beim Auswählen Ihrer nächsten Ausgeh-Klamotte!!!

Noch weitere und individuelle Fragen? Ich bin da für Sie :)

Hier eine kleine sehr private Auswahl verschiedenster eigener Ausgeh-Sachen: